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di Dr. Cristina Tomasi, Nadia In questo e-book trovate più di 40 ricette di dolci, per concedervi ogni tanto una coccola con pochi zuccheri e bassi carboidrati.DISPONIBILE
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Il corpo femminile non sbaglia mai
Ormoni, digiuno e metabolismo: la biologia che ogni donna dovrebbe conoscere.- Per anni ci hanno insegnato a diffidare del nostro corpo.
- A credere che se ingrassiamo, siamo pigre. Se siamo stanche, siamo deboli.
- E se cambiamo, c’è qualcosa che non va.
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Fisiologia, contesto e realtà Il testosterone non è il problema, ma il segnale Energia, motivazione e presenza non dipendono da una singola abitudine, ma dal modo in cui funziona il sistema nel suo insieme. Per anni agli uomini è stato detto che, se si sentono stanchi, è normale. Che è lo stress, il lavoro, l’età. Che basta allenarsi di più, ma anche mangiare meglio e dormire di più. Tutto corretto, ma non è tutta la verità.
ATTENZIONE!!
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Il prezzo precedente era €15,90.
