{"id":4262,"date":"2015-09-26T16:47:52","date_gmt":"2015-09-26T14:47:52","guid":{"rendered":"https:\/\/toplifeproject.com\/?p=4262"},"modified":"2024-01-30T09:31:33","modified_gmt":"2024-01-30T08:31:33","slug":"grassi-saturi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/2015\/09\/26\/grassi-saturi\/","title":{"rendered":"GRASSI SATURI"},"content":{"rendered":"<p>I tanto temuti acidi grassi saturi non sono la causa delle moderne malattie. Essi sono importanti per il nostro organismo:<\/p>\n<ul>\n<li>Costituiscono il 50% della membrana cellulare, conferendole forma e stabilit\u00e0.<\/li>\n<li>Giocano un ruolo vitale nella salute delle nostre ossa. Per un\u2019 efficace assunzione del calcio nelle ossa, almeno il 50% dei grassi assunti dovrebbe essere saturo.<\/li>\n<li>Abbassano la pericolosa Lp(a), la cui presenza nel sangue correla con un rischio aumentato di malattie cardiache.<\/li>\n<li>Proteggono il fegato dall\u2019alcool e da altre tossine.<\/li>\n<li>Stimolano il sistema immunitario.<\/li>\n<li>Gli acidi grassi a catena corta e media svolgono un\u2019importante azione antimicrobica, azione che si manifesta particolarmente a livello gastro-enterico.<\/li>\n<li>L\u2019acido grassi stearico e palmitico sono la fonte di sostentamento principale del cuore: infatti, il grasso che circonda il muscolo cardiaco \u00e8 prevalentemente saturo.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I tanto temuti acidi grassi saturi non sono la causa<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4263,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72,92],"tags":[197],"class_list":["post-4262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-grassi-buoni-o-cattivi-e-colesterolo","tag-grassi-saturi"],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-14 18:16:58","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}