{"id":5045,"date":"2020-04-08T18:57:24","date_gmt":"2020-04-08T16:57:24","guid":{"rendered":"https:\/\/toplifeproject.com\/?p=5045"},"modified":"2024-01-30T09:31:31","modified_gmt":"2024-01-30T08:31:31","slug":"testosterone-e-dhea-androgeni-per-la-salute-della-donna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/2020\/04\/08\/testosterone-e-dhea-androgeni-per-la-salute-della-donna\/","title":{"rendered":"Testosterone e DHEA: Androgeni per la salute della donna"},"content":{"rendered":"

Fondamentali per la salute della donna, per il suo cervello affinch\u00e9 non soccomba ai segni del tempo, per la sua vitalit\u00e0 e sessualit\u00e0.<\/span><\/strong><\/p>\n

Gli androgeni vengono prodotti in gran parte dall\u2019ovaio, dalla ghiandola surrenale e dal tessuto adiposo periferico: il testosterone (T) viene prodotto dalle cellule di Leydig dell\u2019ovaio, dal surrene e dal tessuto adiposo che \u00e8 una vera e propria centrale chimica, mentre dopo la menopausa viene prodotto principalmente dall’ovaio; \u00a0il DHEA per l\u201980% viene prodotto dalle ghiandole surrenali e il resto nell\u2019ovaio.<\/p>\n

Le cellule adipose producono estrone e androgeni.<\/p>\n

Il testosterone viaggia legato ad una proteina di trasporto (SHBG) e solo il 2% \u00e8 libero. Prendendo la pillola c\u2019\u00e8 un maggior legame del T alla globulina e per questo ce n\u2019\u00e8 meno in forma libera: ci\u00f2 spiega l\u2019eventuale calo del desiderio quando si assume la pillola.<\/p>\n

Il picco di testosterone l\u2019abbiamo a 20 anni, a 50 anni abbiamo perso il 50% del testosterone totale! Se ci hanno asportato le ovaie la perdita sale all\u201980%. Il DHEA ha lo stesso andamento negativo, infatti a 50 anni abbiamo perso il 70% del DHEA!<\/p>\n

Il T e il DHEA sono quantitativamente pi\u00f9 rappresentati nell\u2019organismo femminile rispetto agli estrogeni.<\/strong> Sembra incredibile, vero? Infatti l\u2019estradiolo viene misurato in pg, il testosterone in nanogrammi e il DHEA in microgrammi: fra le tre differenti unit\u00e0 di misura ci sono differenze di 1000 unit\u00e0 a salire: l\u2019unit\u00e0 di misura pi\u00f9 piccola \u00e8 quella dell\u2019estrogeno. Se trasformiamo tutto in pg per rendere pi\u00f9 evidente la differenza, otteniamo i seguenti valori nei giorni subito dopo la mestruazione: concentrazioni di estradiolo di 100-150 pg\/ml, testosterone di 400 pg\/ml, DHEAS di 3.000.000 pg\/ml. Capite perch\u00e9 a 50 anni, quando subiamo un crollo di questi ormoni, ce ne accorgiamo in modo drastico?<\/p>\n

In et\u00e0 fertile abbiamo un picco di testosterone in prossimit\u00e0 dell\u2019ovulazione per aumentare il desiderio sessuale nella fase di maggiore probabilit\u00e0 di concepimento. Altra funzione del testosterone \u00e8 di far regredire i follicoli non dominanti; infatti all\u2019inizio del ciclo ci sono circa 10 follicoli che iniziano a maturare ma sar\u00e0 soltanto uno che maturer\u00e0 per avere un bimbo, massimo due. In tal modo il testosterone porter\u00e0 all\u2019atresia dei follicoli meno performanti lasciando maturare quello migliore.<\/p>\n

I precursori del testosterone sono DHEA, DHEAS, androstenedione. Il testosterone \u00e8 il principale androgeno e viene trasformato o meglio aromatizzato nel cervello in estrogeno e in periferia viene convertito in DHT (deidrotestosterone) dall\u2019enzima 5-alfa-reduttasi.<\/p>\n

Il T e il DHEA sono essenziali per avere una muscolatura tonica; se non volete le braccia a tendina che cos\u00ec tanto vi danno fastidio, vi consiglio di allenarvi e sostituire in modo fisiologico questi 2 ormoni.<\/p>\n

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Cosa fanno gli androgeni sul nostro cervello?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Il T \u00e8 cruciale per il nostro cervello: importante per la nostra emotivit\u00e0, l\u2019area dell\u2019istinto, coordina il desiderio sessuale, stabilizza l\u2019emotivit\u00e0 portando a soddisfazione emotiva, aumenta l’energia vitale e l\u2019assertivit\u00e0, stimola l\u2019area cognitiva in sinergia con gli estrogeni, superlativo per le funzioni motorie in quanto stimola l\u2019area cerebrale che coordina il movimento e sostiene la forza muscolare, la performance e l\u2019elasticit\u00e0. Nel cervello il testosterone viene convertito dall\u2019enzima aromatasi in estradiolo che ha un trofismo per le cellule nervose, le fa funzionare meglio e le ripara, fa connettere meglio i neuroni e stimola le glia.<\/p>\n

Gli androgeni sono fondamentali per l\u2019area cognitiva: attenzione, concentrazione, memoria, per la lucidit\u00e0.<\/p>\n

Il T ci rende pi\u00f9 sensibili agli odori: infatti noi donne abbiamo pi\u00f9 naso degli uomini e sentiamo molto di pi\u00f9 gli odori durante l\u2019ovulazione. Dopo la menopausa abbiamo una capacit\u00e0 olfattiva come gli uomini.<\/p>\n

Donne ovarectomizzate prima dei 38 anni hanno un rischio triplicato di demenza (Walter Rocca, studio pubblicato su Neurology).<\/p>\n

Il DHEA ha recettori in tutto il corpo e funziona meglio se l\u2019organo viene usato. Ad es se facciamo attivit\u00e0 muscolare il DHEA viene captato nei muscoli e trasformato in estrogeni e testosterone e aiuta il muscolo a costruire pi\u00f9 proteine contrattili; nel cervello se lo usiamo ad es imparando una lingua nuova (brainfitness) il DHEA viene trasformato di pi\u00f9 in T ed E ed stimola le cellule nervose a connettersi, a ripararsi e la concentrazione e memoria aumentano.<\/p>\n

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Gli androgeni sono cruciali per la sessualit\u00e0<\/span><\/strong>: attivano l\u2019eccitazione mentale, desiderio, risposta periferica sia come lubrificazione vaginale che come congestione clitoridea e corpi cavernosi stimolando l\u2019ossido nitrico (NO) che porta a vasodilatazione; 1\/3 delle fibre in vagina dipendono dall\u2019ossido nitrico. Capezzolo e clitoride sono ricchi di recettori per il T.<\/p>\n

T e DHEA sono bassi in donne con malattie autoimmuni:<\/span> <\/strong>la supplementazione di questi ormoni migliora il quadro clinico e garantisce un decorso meno aggressivo.<\/p>\n

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Perch\u00e9 il DHEA viene chiamato ormone antiaging?<\/strong><\/span><\/p>\n

Perch\u00e9 \u00e8 il precursore di estrogeni e testosterone ed \u00e8 in grado di ridurre il cortisolo, che \u00e8 un ormone che aumenta con l\u2019et\u00e0, pi\u00f9 \u00e8 alto pi\u00f9 siamo infiammati: l\u2019infiammazione ha un potente effetto antiaging.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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