- \n
- Was Fibromyalgie wirklich ist \u2013 und was sie nicht ist<\/li>\n
- Warum Untersuchungsergebnisse oft normal sind, obwohl man sich schlecht f\u00fchlt<\/li>\n
- Der Unterschied zwischen peripherem Schmerz und zentraler Sensibilisierung<\/li>\n
- Warum das Nervensystem in Alarmbereitschaft bleibt und sich nicht mehr abschalten kann<\/li>\n
- Die Rolle stiller Entz\u00fcndungen, des Blutzuckers und des Cortisols<\/li>\n
- Warum Ersch\u00f6pfung unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig ist und Anstrengung die Symptome oft verschlimmert<\/li>\n
- Wie Schlaf, Darm, Immunsystem und weit verbreiteter Schmerz sich gegenseitig beeinflussen<\/li>\n
- Warum viele Therapien scheitern \u2013 und warum es nicht Ihre Schuld ist<\/li>\n
- Wie der K\u00f6rper allm\u00e4hlich wieder lernen kann, sich sicher zu f\u00fchlen<\/li>\n
- Warum ein begleitetes entz\u00fcndungshemmendes Programm der erste echte Schritt sein kann<\/li>\n
- Was realistisch von einem gut strukturierten Programm zu erwarten ist<\/li>\n
- Wie man beginnt, den K\u00f6rper mit einem konsistenten t\u00e4glichen Reset neu auszurichten<\/li>\n
- Ein konkretes Beispiel eines entz\u00fcndungshemmenden Wochenern\u00e4hrungsplans, ohne Getreide und ohne Zucker<\/li>\n<\/ul>\n
Dieses Buch ist f\u00fcr Sie<\/h6>\n
Wenn Sie mit weit verbreiteten Schmerzen, anhaltender Ersch\u00f6pfung und nicht erholsamem Schlaf leben.
\nWenn man Ihnen gesagt hat, dass \u201ealles in Ordnung ist\", w\u00e4hrend Ihr K\u00f6rper das Gegenteil sagte.
\nWenn Sie viele Wege ausprobiert haben, ohne dauerhafte Ergebnisse.
\nWenn Sie endlich verstehen m\u00f6chten, was passiert, ohne das Gef\u00fchl zu haben, falsch zu sein.<\/p>\nOder es ist f\u00fcr jemanden, den Sie lieben<\/h6>\n
F\u00fcr eine Frau, die nach Antworten sucht.
\nF\u00fcr jemanden, der ein n\u00fctzliches, ernsthaftes und respektvolles Geschenk machen m\u00f6chte.
\nNicht etwas, das schnell konsumiert wird, sondern ein Werkzeug, das die Art und Weise ver\u00e4ndern kann, wie ein Mensch seinen eigenen K\u00f6rper liest.<\/p>\nEin anderer Ansatz<\/h6>\n
Dieses eBook verlangt nicht, dass Sie perfekt sind.
\nEs hilft Ihnen zu verstehen, welche Hebel wirklich z\u00e4hlen.<\/p>\nEs dr\u00e4ngt Sie nicht dazu, gegen Ihren K\u00f6rper zu k\u00e4mpfen.
\nEs hilft Ihnen, ihn zu interpretieren.<\/p>\nEs f\u00fcgt keinen Druck hinzu.
\nEs f\u00fcgt Kontext hinzu.<\/p>\nEs beginnt nicht bei der Schuld.
\nEs beginnt bei der Physiologie.<\/p>\nEine einfache Botschaft<\/h6>\n
Fibromyalgie ist keine Erfindung.
\nSie ist keine Laune des Nervensystems.
\nSie ist kein Zeichen daf\u00fcr, dass Sie zerbrechlich sind.<\/p>\nEs ist ein Organismus, der sich zu lange angepasst hat.<\/p>\n
Und was sich in eine Richtung angepasst hat, kann allm\u00e4hlich in eine andere begleitet werden.<\/p>\n
Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass etwas nicht mehr stimmt<\/h6>\n
Wenn Ihr K\u00f6rper unberechenbar geworden ist,
\nwenn Schmerz zu viel Raum einnimmt,<\/p>\nwenn Sie es leid sind, sich zu erkl\u00e4ren,
\nbrauchen Sie vielleicht nicht noch einen weiteren Ratschlag.<\/p>\nVielleicht brauchen Sie vor allem anderen: Verstehen.<\/p>\n
Was Sie darin finden werden<\/h6>\n
13 Kapitel,<\/strong> um Fibromyalgie auf neue und vollst\u00e4ndige Weise zu lesen:<\/p>\n
- \n
- was sie wirklich ist<\/li>\n
- warum das Gehirn in Alarmbereitschaft bleibt<\/li>\n
- stille Entz\u00fcndung<\/li>\n
- Energie und Mitochondrien<\/li>\n
- nicht erholsamer Schlaf<\/li>\n
- Darm, Immunsystem und weit verbreiteter Schmerz<\/li>\n
- warum viele Therapien scheitern<\/li>\n
- wie der K\u00f6rper wieder lernen kann, sich sicher zu f\u00fchlen<\/li>\n
- die Rolle eines begleiteten entz\u00fcndungshemmenden Programms<\/li>\n
- realistische Erwartungen<\/li>\n
- wo man anf\u00e4ngt<\/li>\n
- t\u00e4glicher Reset<\/li>\n
- wie man sich entz\u00fcndungshemmend ern\u00e4hrt<\/li>\n<\/ul>\n
Kein Versprechen. Eine Richtung.<\/h6>\n
Dieses Buch verspricht keine Wunder.
\nEs bietet einen seri\u00f6sen, professionellen und biologisch koh\u00e4renten Rahmen, um die Symptome auf eine andere Weise zu lesen.<\/p>\nDenn der erste Schritt ist oft nicht, mehr zu tun.
\nEr ist, aufzuh\u00f6ren, den K\u00f6rper als Feind zu betrachten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Es steckt nicht in deinem Kopf.
\nEs steckt in deinem Stoffwechsel.<\/strong><\/p>\nWeitverbreitete Schmerzen, Ersch\u00f6pfung, nicht erholsamer Schlaf, ein K\u00f6rper der st\u00e4ndig in Alarmbereitschaft ist: Fibromyalgie ist nicht eingebildet und kein pers\u00f6nliches Versagen. Es ist eine Dysregulation, die das Nervensystem, Entz\u00fcndungen, den Stoffwechsel, den Darm und die Energie betrifft.<\/strong><\/p>\n
Jahrelang wurde vielen Frauen gesagt, \u201ees sei Stress\", dass \u201edie Blutwerte normal sind\", dass sie sich \u201eentspannen\", mehr bewegen oder einfach durchhalten sollen.<\/p>\n
All das enth\u00e4lt vielleicht ein K\u00f6rnchen Wahrheit.
\nAber es erkl\u00e4rt nicht wirklich, was tats\u00e4chlich vor sich geht.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/toplifeproject.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/PDF_file_icon.png\")
<\/p>\nACHTUNG!!<\/span><\/strong><\/p>\n
BUCH VERF\u00dcGBAR<\/strong>
\nNUR IN DIGITALE PDF-VERSION<\/span><\/strong><\/p>","protected":false},"featured_media":82006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_iconic_wsb_product_page_order_bump_ids":[[]],"_sku":["TLP10000069"],"_iconic_wsb_product_page_bump_modal_ids":[[]]},"product_brand":[],"product_cat":[37],"product_tag":[480],"class_list":["post-74043","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ebook-pdf","product_tag-ebook-pdf","first","instock","downloadable","virtual","sold-individually","taxable","purchasable","product-type-simple"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t