{"id":81899,"date":"2026-06-16T06:07:53","date_gmt":"2026-06-16T04:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/toplifeproject.com\/?post_type=product&p=81899"},"modified":"2026-06-19T17:48:31","modified_gmt":"2026-06-19T15:48:31","slug":"ebook-food-addiction","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/toplifeproject.com\/de\/prodotto\/ebook-food-addiction\/","title":{"rendered":"ebook Food Addiction"},"content":{"rendered":"

Esssucht<\/strong> Dies ist das Buch f\u00fcr alle, die das Gef\u00fchl haben, angesichts von S\u00fc\u00dfigkeiten, Snacks, hochverarbeiteten Lebensmitteln und pl\u00f6tzlichen Hei\u00dfhungerattacken die Kontrolle zu verlieren.<\/p>\n

Dies ist kein restriktiver Di\u00e4t-Ratgeber. Er verlangt nicht von Ihnen, sich allein auf Ihre Willenskraft zu verlassen. Stattdessen hilft er Ihnen zu verstehen, warum bestimmte Lebensmittel so unwiderstehlich erscheinen und warum Hei\u00dfhungerattacken selbst dann zur\u00fcckkehren, wenn Sie sich eigentlich dazu entschlossen haben, damit aufzuh\u00f6ren. Zudem erfahren Sie, wie Sie den Kreislauf aus emotionalem Essen, Schuldgef\u00fchlen, Hei\u00dfhunger und R\u00fcckf\u00e4llen durchbrechen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Verfasst von Dr. Cristina Tomasi, \u00c4rztin und menschliche Stoffwechselforscherin, zusammen mit Dr. Efrem Sabatti<\/strong>, Psychotherapeut und Hypnotherapeut \u2013 dieses Buch verbindet Stoffwechsel, Ern\u00e4hrung, Verhalten, Gewohnheiten und psychologisches Bewusstsein.<\/p>\n

Im Inneren entdecken Sie:<\/p>\n

\u2022\u2060 \u2060perch\u00e9 dolci e cibi ultra processati possono creare una vera dipendenza;
\n\u2022\u2060 \u2060come funziona il circuito delle abitudini: stimolo, routine, ricompensa;
\n\u2022\u2060 \u2060quali sono i trigger emotivi, sociali, ambientali e fisiologici che accendono la fame nervosa;
\n\u2022\u2060 \u2060perch\u00e9 il craving da zuccheri non \u00e8 mancanza di volont\u00e0;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060come i cibi progettati per essere irresistibili agiscono sul sistema della ricompensa;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060che ruolo hanno glicemia, insulina e insulino-resistenza nel desiderio continuo di cibo;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060come un\u2019alimentazione low carb pu\u00f2 aiutare a ritrovare saziet\u00e0, stabilit\u00e0 ed energia;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060quali strategie pratiche usare per uscire dal ciclo degli attacchi di fame;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060come integrare proteine animali, grassi sani, sonno, supporto mirato e nuove routine;
\n\u2022\u2060 \u2060\u2060un piano alimentare pratico di rinascita per iniziare subito.<\/p>\n

\u201eFood Addiction\u201c richtet sich an alle, die Essen nicht mehr als st\u00e4ndigen Kampf erleben und stattdessen Freiheit, Klarheit sowie eine stabilere Beziehung zu ihrem K\u00f6rper zur\u00fcckgewinnen m\u00f6chten.<\/p>\n

Ein praktischer Weg, das Rauschen des emotionalen Essens zum Schweigen zu bringen und die Entscheidungsfreiheit wirklich zur\u00fcckzugewinnen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dieses Buch, das gemeinsam von Dr. Cristina Tomasi und Dr. Efrem Sabatti verfasst wurde, wurde geschaffen, um Ihnen einen Ausweg zu bieten.<\/p>\n

\u201eEsssucht: Schalten Sie den Nervosit\u00e4tshunger ab\u201c ist kein weiteres Handbuch, das auf blo\u00dfer Willenskraft oder strafenden Einschr\u00e4nkungen basiert, denn Verbote machen die \u201everbotenen Lebensmittel\u201c nur noch begehrenswerter. Wir haben unsere Expertise geb\u00fcndelt,\num Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten, der ein tiefes Verst\u00e4ndnis\nder Mechanismen vereint\u2026<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ACHTUNG!!<\/span><\/strong><\/p>\n

BUCH VERF\u00dcGBAR<\/strong>
\nNUR IN DIGITALE PDF-VERSION<\/span><\/strong><\/p>","protected":false},"featured_media":82011,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_iconic_wsb_product_page_order_bump_ids":[[]],"_sku":["TLP10000075"],"_iconic_wsb_product_page_bump_modal_ids":[[]]},"product_brand":[],"product_cat":[37],"product_tag":[480],"class_list":["post-81899","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ebook-pdf","product_tag-ebook-pdf","first","instock","downloadable","virtual","sold-individually","taxable","purchasable","product-type-simple"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t