Il nostro corpo \u00e8 formato da 206 ossa che costituiscono circa il 20% del peso corporeo.<\/p>\n
L\u2019osso \u00e8 una struttura viva, che si rinnova continuamente. Per tutta la vita alcune cellule (osteoclasti) distruggono parte dell\u2019osso che viene sostituito dal nuovo, prodotto da altre cellule (osteoblasti). Dalla nascita fino ai vent\u2019anni circa lo scheletro cresce e si sviluppa. Le ossa aumentano di peso e di volume mentre assumono la loro forma adulta definitiva.<\/p>\n
La massa ossea aumenta fino a raggiungere, intorno ai 20-25 anni, il picco di massa ossea<\/strong>, cio\u00e8 la massima quantit\u00e0 d\u2019osso relativa a ciascun individuo. Esso \u00e8 un valore cruciale per determinare il rischio individuale di osteoporosi, dato che in seguito la massa ossea pi\u00f9 o meno lentamente \u00e8 destinata a diminuire.<\/p>\n Dopo i 30-35 anni si perde circa l\u20191% di massa ossea l\u2019anno, indipendentemente dal sesso. Tale perdita \u00e8 pi\u00f9 accentuata a livello dei corpi vertebrali e del collo femorale. La donna rispetto all\u2019uomo, ha un valore di massa ossea inferiore.<\/p>\n I fattori che determinano il \u201cpicco\u201d di massa ossea effettivamente raggiunto sono prevalentemente costituiti da:<\/p>\n \u2022 Fattori genetici (sesso, razza,..)<\/p>\n \u2022 Attivit\u00e0 fisica<\/p>\n \u2022 Alimentazione<\/p>\n Assetto ormonale<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il nostro corpo \u00e8 formato da 206 ossa che costituiscono<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4197,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72,85],"tags":[268,266,267,265],"class_list":["post-4196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-osteoporosi","tag-massa-ossea","tag-ossa","tag-picco-massa-ossea","tag-scheletro"],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-14 18:25:46","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4196\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}