{"id":4486,"date":"2019-10-02T06:06:17","date_gmt":"2019-10-02T04:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/toplifeproject.com\/?p=4486"},"modified":"2024-01-30T09:31:31","modified_gmt":"2024-01-30T08:31:31","slug":"vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toplifeproject.com\/en\/2019\/10\/02\/vitamina-c\/","title":{"rendered":"VITAMINA C"},"content":{"rendered":"

MOLTI CREDONO CHE LA VITAMINA C SIA PRESENTE IN QUANTITA’ SUFFICIENTI NELLA FRUTTA E VERDURA<\/span><\/strong><\/h2>\n

…non \u00e8 esattamente cos\u00ec….<\/span><\/p>\n

Gli esseri umani come le scimmie hanno perso la facolt\u00e0 di sintetizzare questa essenziale vitamina, poich\u00e9 agli esseri umani manca l\u2019enzima necessario per la sintesi della vitamina C, per cui la devono ingerire. Molti pensano che la classica spremuta d’arancio ovvi al fabisogno: ma certo, solo se la fate con arance appena colte, che non \u00e8 praticamente mai il caso!!!!!!!!!
\nLa vitamina C infatti \u00e8 altamente deperibile e quando voi mangiate le arance che sono in giro da qualche settimana, ne trovate al massimo il 10-20%.
\nLa vitamina C \u00e8 necessaria per la crescita e la riparazione dei tessuti nel nostro corpo, per il supporto della pelle, tramite l\u2019applicazione topica.<\/span><\/h4>\n

La concentrazione maggiore di vitamina C nell’organismo si trova nelle ghiandole surrenali. Sotto stress le surreni hanno bisogno di maggiori quantit\u00e0 di vitamina C. Lo stesso avviene quando il corpo \u00e8 esposto a stress causato da pasti pesanti, dal fumo, dalle temperature estreme e dall\u2019uso cronico di farmaci<\/p>\n

ABC dei benefici della Vitamina C:<\/span><\/strong><\/h2>\n

Sistema immunitario, ossa, denti, riparazione tessuti: Una buona dose di vitamina C protegge il nostro corpo dalle infezioni e mantiene le ossa e i denti sani. Inoltre migliora la capacit\u00e0 del nostro corpo di riparare le ferite e protegge da batteri, virus e infezioni.<\/p>\n

Sindrome da raffreddamento (influenza & co): la vitamina C riduce la gravit\u00e0 dei sintomi e gli effetti spiacevoli del raffreddore, compresa l\u2019infiammazione, il naso che cola e l\u2019indolenzimento. Assumetene 1 grammo ogni ora appena avvertite i sintomi e starete meglio molto presto!<\/p>\n

Antiossidante: la vitamina C \u00e8 un antiossidante molto potente ed efficace nel proteggere il nostro corpo dai radicali liberi che causano lo stress ossidativo. Insieme alla vitamina E si ripristinano a vicenda. Essenziale in estate quando ci esponiamo al sole<\/p>\n

Ipertensione arteriosa: La vitamina C abbassa la pressione tramite vasodilatazione<\/p>\n

Stress: La vitamina C contribuisce ad affrontare lo stress sostenendo livelli adeguati di cortisolo \u2013 l\u2019ormone dello stress.<\/p>\n

Produzione di collagene: la vitamina C gioca un ruolo chiave nella produzione di collagene: ottimo contro le rughe!!!!!!<\/p>\n

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Molti pensavano (e tuttora pensano) che la vitamina C sia qualcosa che si ricava dal succo d\u2019arancia e il cui unico beneficio sia quello di guarire dal raffreddore.<\/div>\n<\/div>\n
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Immaginate il loro shock quando hanno appreso che la vitamina C, a dosi elevate, \u00e8 uno degli antibiotici migliori e pi\u00f9 ad ampio spettro conosciuti dall\u2019uomo.<\/div>\n<\/div>\n
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\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span> \u00c8 anche un antiossidante incredibilmente potente, assolutamente fondamentale per la sintesi del collagene e di alcuni neurotrasmettitori. La lista dei benefici della vitamina C continua.<\/div>\n<\/div>\n
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\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span> Elevate dosi di vitamina C sono state usate per trattare di tutto: dall\u2019avvelenamento da antrace alla malaria, alla polio.<\/div>\n<\/div>\n
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\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>\"\u27a1\ufe0f\"<\/span> Persino le tossine mortali provenienti da insetti, pesci e serpenti sono perfettamente gestibili con elevate dosi di vitamina C (leggi il libro \"<\/span> del dott. Thomas Levy).<\/div>\n<\/div>\n

Quale Vitamina C vi consiglio?<\/p>\n

Ottima \u00e8 Ester C gold della Biogena:<\/a><\/p>\n

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