Extra Top Low Carb
€49.00 IVA Inclusa
Scopri la Challenge KETO che ha già permesso a migliaia di persone
Il prezzo precedente era €49.00.
Descrizione
ATTENZIONE: PRODOTTO NON RIMBORSABILE
Obiettivi:
Low carb sta per ridotto apporto di carboidrati.
Negli ultimi 6-7 decenni l’eccesso di carboidrati raffinati e di oli vegetali polinstauri ha scatenato un’escalation tragica di malattie metaboliche (resistenza insulinica, diabete), malattie tumorali, malattie cardiovascolari (infarto e ictus) e neurodegerative (Demenze e Mb di Alzheimer) senza precedenti nella storia dell’umanità. Imparare a gestire i carboidrati e i grassi adeguati può assolutamente risolvere molti problemi di salute alla radice ed aiutarvi a riacquistare la salute psico-fisica alla quale avete diritto.
L’obiettivo di questa challenge è quello di spiegarvi come seguire un’alimentazione KETO (Chetogenica) ma soprattutto anche come avere uno stile di vita nel rispetto dei nostri ritmi circadiani con l’adeguata esposizione alla luce naturale e il giusto movimento per cui siamo stati concepiti.
La challenge si articola in video, PDF, ed e-book che vi forniranno tutti gli strumenti necessari per entrare nel mondo low-carb..
Per chi ha problemi metabolici ed è in sovrappeso, questa challenge è quell’inizio per cambiare vita e girovita di cui avevate bisogno! La dieta low carb è ottima per chi è affetto da resistenza insulinica, sovrappeso e obesità, sindrome dell’ovaio policistico, endometriosi, depressione, poliartralgie.
Troverete tutte i menu strutturati, con un differente apporto di carboidrati quotidiano a seconda delle vostre esigenze per 3 settimane: in questo modo sarete accompagnati passo dopo passo in questo nuovo stile alimentare.
L’e-book accompagnatorio contiene tutte le ricette e tutti i contenuti che stanno alla base di un’alimentazione low-carb.
Vi spiegherò la distribuzione di grassi, proteine e carboidrati, vi insegnerò a contestualizzare il digiuno, a regolare il vostro ritmo circadiano e a mettere a posto il vostro metabolismo.
Il mio obiettivo è farvi raggiungere il benessere psico-fisico all’insegna dell’Healthevity.
Obiettivi:
Low carb sta per ridotto apporto di carboidrati.
Negli ultimi 6-7 decenni l’eccesso di carboidrati raffinati e di oli vegetali polinstauri ha scatenato un’escalation tragica di malattie metaboliche (resistenza insulinica, diabete), malattie tumorali, malattie cardiovascolari (infarto e ictus) e neurodegerative (Demenze e Mb di Alzheimer) senza precedenti nella storia dell’umanità. Imparare a gestire i carboidrati e i grassi adeguati può assolutamente risolvere molti problemi di salute alla radice ed aiutarvi a riacquistare la salute psico-fisica alla quale avete diritto.
L’obiettivo di questa challenge è quello di spiegarvi come seguire un’alimentazione LOW CARB ma soprattutto anche come avere uno stile di vita nel rispetto dei nostri ritmi circadiani con l’adeguata esposizione alla luce naturale e il giusto movimento per cui siamo stati concepiti.
La challenge si articola in video, PDF, e webinar in cui sarà possibile confrontarsi con noi docenti ponendoci direttamente le domande per il vostro benessere.
Per chi ha problemi metabolici ed è in sovrappeso, questa challenge è quell’inizio per cambiare vita e girovita di cui avevate bisogno! La dieta low carb è ottima per chi è affetto da resistenza insulinica, sovrappeso e obesità, sindrome dell’ovaio policistico, endometriosi, depressione, poliartralgie.
Nella challenge troverete tutte le ricette per i vostri menu quotidiani, e la griglia di due settimane concepita dalla nutrizionista Dottoressa Imperato strutturata in pasti per colazione, pranzo, cena: in questo modo sarete accompagnati passo dopo passo in questo nuovo stile alimentare. Le ricette le vedrete anche sottoforma di video con la nostra Claudia Perbellini e la figlia Giulia, che con la loro originalità hanno concepito delle ricette per chiunque e per tutti i giorni, senza crearvi stress.
L’e-book accompagnatorio (acquisto scontato) contiene tutte le ricette e tutti i contenuti che stanno alla base di un’alimentazione low-carb.
Il personal trainer Paolo Ceccato vi spiegherà con due moduli con super-serie e fattibilissimi, come muovervi nel quotidiano: zero scuse! Abbiamo pensato a lungo col Paolo quale forma di movimento sarebbe andata meglio per questa challenge, e siamo convinti che il format che troverete sarà di vostro gradimento e anche una sfida personale.
Io, dal canto mio, vi spiegherò la distribuzione di grassi, proteine e carboidrati, vi insegnerò a fare la spesa, a regolare il vostro ritmo circadiano e a mettere a posto il vostro metabolismo. Perché l’obiettivo è farvi raggiungere il benessere psico-fisico all’insegna dell’Healthevity.
Indice dei contenuti della KETO Challenge di 21 giorni:
- Video presentazione challenge + presentazione menù + Webinar: il razionale della dieta low carb
- Contenuto dei carboidrati negli alimenti: un modo per verificarlo da una lista dettagliata di alimenti + come usare fat-secret per calcolare il vostro apporto di carboidrati + Come gestire l’integrazione
- Come contestualizzare i carboidrati nel quotidiano? + Webinar: trucchi e trucchetti in cucina
- Le proteine sono il primo macronutriente da controllare: ne assumete abbastanza?
- Quali sono i grassi da evitare? Quali invece da prediligere?
- Avviciniamoci con gusto e fantasia alla low carb con la ricetta di Claudia
- Scheda allenamento di Yana Didenko: zeroscuse!!
- Come fare un digiuno? Quali sono i suoi benefici? Vediamolo insieme
- Avviciniamoci con gusto e fantasia alla low carb con la ricetta di Claudia
- Conoscere e gestire la Food Addiction con Efrem Sabatti + Podcast + Webinar: la gestione psico-corporea della food-addiction
- I ritmi circadiani sono alla base della nostra salute: impartiamo a rispettarli, partendo dalla luce blu!
- Scheda allenamento di Yana Didenko: zeroscuse!!
- Avviciniamoci con gusto e fantasia alla low carb con la ricetta di Claudia
- Parliamo di quali esami del sangue è importante fare e come interpretarli
- Vi spiego come comportarsi in occasioni sociali in cui lo sgarro può non essere evitabile
- Quali libri per diventare i migliori protagonisti della vostra salute
- Scheda allenamento di Yana Didenko: zeroscuse!! + Webinar: Rivolete il vostro girovita?
- Molti i vostri dubbi e domande sui latticini: possiamo mangiarli?
- Impariamo dalle lezioni di Weston A. Price: un grande dentista che ci ha lasciato notevoli insegnamenti
- Ma alla fine, quanto mangiare? Come dobbiamo regolarci?
- Dovete prestare attenzione ad un’eventuale resistenza insulinica : di cosa si tratta, come verificarla e come risolverla + Webinar: le vostre domande e le mie risposte!
Domande Frequenti
Qual è l’obiettivo della challenge?
Con questi 21 giorni voglio accompagnarti in un percorso
di modifica del tuo stile alimentare con una chetogenica adatta alle tue esigenze e con delle modifiche del
tuo stile di vita che potrai implementare giorno dopo giorno per raggiungere uno stato di benessere e vitalità duraturo nel tempo
A chi è adatta la challenge?
La challenge la possono seguire tutti!
Chi ha problemi metabolici, come ad esempio resistenza insulinica o un diabete, un fegato grasso, valori di
trigliceridi e colesterolo elevati, sovrappeso, PCOS, endometriosi, ne trarranno particolare giovamento.
A chi NON è adatta la challenge?
Controindicata a:
donne gravide
donne in allattamento
disturbi del comportamento alimentare
grave sottopeso
La Challenge sarà disponibile per una visualizzazione successiva?
Si, tutti i contenuti della Challenge saranno disponibili per
i successivi 6 mesi dall’acquisto sulla tua area cliente.
Qual è la durata della Challenge?
La Challenge ha una durata di 21 giorni
Quali sono i prerequisiti tecnici per partecipare alla Challenge
(ad esempio, software necessario, velocità della connessione, ecc.)?
Per partecipare alla Challenge sono necessari un dispositivo ed una connessione ad internet
Come posso partecipare alla Challenge?
Acquistando la Challenge ora, ti verranno inviati i
contenuti giornalmente direttamente sulla tua mail
per l’intera durata del percorso.
La squadra di professionisti che ti seguiranno
Dr. Cristina Tomasi
Da oltre 30 anni, Cristina lavora come medico e si è sempre dedicata all’informazione e alla divulgazione. Nel corso della sua carriera professionale, adotta un approccio di medicina integrata, sperimentando personalmente i benefici di un cambiamento di stile di vita, tra cui la dieta.
Come donna che ha sperimentato una menopausa precoce, ha scoperto i benefici della terapia ormonale con ormoni bioequivalenti, che le hanno permesso di migliorare significativamente la qualità della sua vita.
Ha avuto anche un’esperienza come paziente, lottando contro il cancro, che l’ha resa consapevole dell’importanza di ascoltare attentamente i sintomi dei pazienti e di capire le cause dei loro problemi di