Produktbeschreibung
beschreibung
In den letzten Jahrzehnten ist die Zahl der Autoimmunerkrankungen stark angestiegen, insbesondere autoimmune Schilddrüsenerkrankungen, Psoriasis, Vitiligo, rheumatoide Arthritis und entzündliche Darmerkrankungen. Leider wird erwartet, dass diese Erkrankungen weiter zunehmen.
Mit diesem E-Book möchten wir – gemeinsam mit Claudia und Giulia – zeigen, dass es wirklich einfach ist, sich gesund zu ernähren. Man braucht keine exotischen, schwer erhältlichen oder teuren Zutaten. Schritt für Schritt, Mahlzeit für Mahlzeit, können wir im Alltag daran arbeiten, unsere Gesundheit aufzubauen oder wiederherzustellen.
In diesem E-Book findest du 30 originelle Rezepte, die dir immer wieder neue Ideen geben, um Paleo zu essen und für dich und deine Familie wirklich schmackhafte Gerichte zuzubereiten – mit einfachen Zutaten wie Fleisch, Fisch, Eiern und saisonalem Gemüse.
Die Rezepte sind abwechslungsreich, alles andere als langweilig und lassen sich auch mit wenig Zeitaufwand zubereiten.
Mit diesem Buch möchten wir dir zeigen, dass es wirklich einfach sein kann, sich wohlzufühlen – viel einfacher, als du vielleicht denkst.
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