Produktbeschreibung
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Es ist verständlich, dass Menschen, die mit einer Low-Carb-Ernährung beginnen, zunächst nach Alternativen zu Lebensmitteln suchen, die sie gewohnt waren zu essen, wie Brot, Pasta, Kuchen oder Kekse. Die Rezepte für Frühstück und Desserts in diesem E-Book helfen dir, den Einstieg in die Low-Carb-Ernährung auf sanfte Weise zu gestalten. Du findest darin Kuchen, Kekse und Löffeldesserts, die mit alternativen Mehlen oder Süßungsmitteln wie Erythrit zubereitet werden. Diese Rezepte spiegeln den Weg wider, den Nadia – Autorin des Buches und Patientin von Dr. Tomasi – selbst gegangen ist. Als leidenschaftliche Hobbyköchin hat sie kreative Lösungen entwickelt, während sie ihre Ernährung von einer typischen westlichen Ernährungsweise hin zu einer Paleo-orientierten Ernährung umgestellt hat.
Denke daran: Sich ab und zu eine kleine süße Freude zu gönnen – auf die richtige Weise – ist oft der beste Weg, um langfristig auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu bleiben.
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