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Top Life Project

“Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre”, Ippocrate

Siete pronti per scoprire Top Life Project?

Il mio grande progetto online che vi aiuta, ogni giorno, a conoscere e mettere in pratica le informazioni indispensabili, per diventare i Protagonisti della vostra salute e riacquistare quel benessere psicofisico che tanto desiderate!

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Videoguide, audioguide e webinar

Format per trasmettervi dei concetti importanti per stare bene sia come corso sia come webinar con presentazione power-point. Ogni prodotto resterà nella vostra area utente per 6 mesi.

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Masterclass

Un prodotto verticale, a numero chiuso, della durata da 2 a 4 settimane, con interazione costante col discente sia via mail dedicata, sia via telefono (calendarizzazione tramite Calendly), sia con webinar durante il percorso. Di solito la masterclass si pone un obiettivo specifico da raggiungere

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Challenge

Prodotto a tema con contenuto quotidiani sviluppati da differenti professionisti della salute: io, nutrizionista, psicologa, personal-trainer e cuoca.
Il prodotto si struttura su video, video-guide, pdf e webinar coi singoli professionisti

Il Network Toplife

Lampade per fotobiomodulazione

Lampade per fotobiomodulazione occhiali blu-blocker per cominciare a stare meglio e riprenderci la nostra salute

La tua sleeping experience.

Materassi, cuscini e topper per tornare a dormire bene e migliorare la nostra salute. La qualità del sonno è fondamentale.

Carne di qualità

A breve sarà disponibile

Ciao, come posso aiutarti?

Ippocrate diceva: “Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto
a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.”
Ritengo che questa sia la domanda chiave: perché, credimi, il come stare bene è un concetto semplice, ma non facile da percorrere. E tu, sei disposto a percorrerlo?

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Lo Shop online per la tua salute

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Il Negozio Online Per la tua Salute

Gli e-book sono concepiti per aiutarvi a creare il vostro percorso alimentare, a seconda delle esigenze: paleo per una patologia autoimmune o infiammatoria, low carb per un percorso dimagrante, per disturbi metabolici, in primis per la resistenza insulinica o il diabete. Le ricette sono semplici, gustose e, soprattutto, partendo da alimenti veri, non sostituti di o cibi confezionati.

Per stare bene dobbiamo cucinare noi!

oltre 15.000 clienti soddisfatti

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Blog

I miei articoli per rendervi I protagonisti della vostra salute

Ho scritto questo articoli basandomi sulle domande che mi fate sia sotto i miei post sia durante le dirette settimanali, quindi cercando il più possibile di andare incontro alle vostre esigenze. Con gli articoli del mio blog, desidero fornirvi gli strumenti adeguati ed implementabili nel quotidiano per stare bene, basandomi su professionisti della salute internazionali e su studi scientifici indipendenti e non assoldati agli interessi di Big Pharma o altri.

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I miei articoli per rendervi I protagonisti della vostra salute

Ho scritto questo articoli basandomi sulle domande che mi fate sia sotto i miei post sia durante le dirette settimanali, quindi cercando il più possibile di andare incontro alle vostre esigenze. Con gli articoli del mio blog, desidero fornirvi gli strumenti adeguati ed implementabili nel quotidiano per stare bene, basandomi su professionisti della salute internazionali e su studi scientifici indipendenti e non assoldati agli interessi di Big Pharma o altri.

301, 2024

Obesità viscerale: cause e soluzioni

Cosa è il grasso viscerale e cosa possiamo fare? Quali sono le patologie associate? La resistenza insulinica è indubbiamente la causa più frequente

1908, 2023

Insulino-resistenza: di cosa si tratta?

Cosa è l’insulino-resistenza? L’insulino-resistenza è una condizione metabolica causata da fattori quali una dieta ricca di alimenti elaborati e ricchi di carboidrati, uno stile di vita sedentario, un eccesso di grasso corporeo, la genetica e alcune sindromi ormonali come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) [1]. Se non controllata, può progredire verso il pre-diabete, in cui i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, e poi verso il diabete di tipo 2, la sindrome metabolica, la malattia del fegato grasso non alcolico e altri problemi cardiovascolari [2-4]. Per comprendere

608, 2023

La fobia dei grassi saturi

Voglio spiegarvi la fobia del grasso La fobia dei grassi saturi è del tutto ingiustificata ne per nulla supportata dall’evidenza scientifica. Capisco che le persone siano confuse su quali grassi, se i grassi saturi o insaturi fanno male. Cioè quali grassi fanno male. La maggior parte delle persone è ormai convinta (è stata convinta) che i grassi saturi fanno male perchè aumentano il rischio di infarto e ictus. In questo articolo desidero portarvi LE EVIDENZE sulla ingiustificata fobia dei grassi saturi, raccontandovi prima come ci siamo arrivata, e poi come si

2305, 2023

Facciamo chiarezza sul WHI e le sue conseguenze

Sono molte le domande, i dubbi, le paure sui rischi e i benefici della terapia ormonale sostitutiva (TOS).  Da una bellissima intervista di Peter Attia con la dottoressa JoAnn Manson, ricercatrice principale dello studio Women's Health Initiative (WHI), Peter Attia scrive questo bellissmo articolo per cercare di chiarire meglio i punti salienti ed importanti per capire. L’obiettivo è quello di permettere ai lettori di acquisire una comprensione più profonda e una maggiore fiducia nella loro capacità di prendere decisioni relative alla propria salute.   Un breve aggiornamento sul contesto Quando le

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Informativa ai sensi dell’art. 13 del GDPR 2016/679.I dati conferiti con la compilazione del presente modulo saranno oggetto di trattamento cartaceo ed informatizzato e saranno utilizzati esclusivamente per iscriverLa alla newsletter. I Suoi dati non saranno diffusi a soggetti terzi. Titolare del trattamento è Top Life Project Srls, cui potrà rivolgersi per l’esercizio dei Suoi diritti, tra cui rientrano il diritto d’accesso ai dati, d’integrazione, rettifica e cancellazione. Per la visione dell’informativa completa si rimanda alla privacy policy.

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La mia Storia

Benvenuti in Top Life Project!

Questa è la mia piattaforma, dove desidero aiutarvi a conoscere e mettere in pratica le informazioni indispensabili, per diventare i Protagonisti della vostra salute e riacquistare quel benessere psicofisico che tanto desiderate e a cui avete diritto!

Da oltre 30 anni faccio il medico, e ho sempre fatto informazione e divulgazione. Ritengo che sia importante fornire informazioni indipendenti per la vostra salute: questo dovrebbe essere il compito di ogni professionista della salute. Nel mio percorso professionale mi sono evoluta, passando da una medicina prettamente “cattedratica” ad una medicina integrata, provando sulla mia persona i benefici di un cambiamento ad esempio dello stile alimentare e di molto altro ancora. Come donna entrata in menopausa precocemente ho provato i devastanti sintomi di una menopausa precoce ed ho scoperto la terapia ormonale con ormoni bioequivalenti: provati su di me riguadagnando una qualità di vita che definirei stratosferica. Mi sono malata di cancro, ho vitu ssuto la situazione “dall’altra parte” cioè quella del paziente, ….molto istruttivo per un medico, ma sono ancora qui a raccontarlo: e questa esperienza mi ha fatto capire molto: quando un paziente ti riferisce sintomi che ti sembrano assurdi: credigli, sempre, perché lui li sta provando e si deve capire il perché!

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