Informazioni sul Prodotto
Descrizione
Ma la verità è un’altra: il corpo femminile non sbaglia mai.
Comunica. Protegge. Si adatta.
Sta solo rispondendo a un ritmo che non è più in armonia con la tua biologia.
In questo e-book la Dr.ssa Cristina Tomasi ti guida in un viaggio di conoscenza e consapevolezza per ritrovare equilibrio con i tuoi ormoni e con il tuo metabolismo.
Imparerai a usare strumenti potenti — come il digiuno intermittente adattato al ciclo, l’alimentazione ciclica e la gestione della luce, del sonno e dello stress — in modo rispettoso della fisiologia femminile.
Cosa scoprirai:
- Come cambiano gli ormoni durante il ciclo, la perimenopausa e la menopausa
- Come adattare il digiuno al momento giusto per ottenere risultati senza stressare il corpo
- Perché il metabolismo non “si rompe”, ma si ricalibra
- Il ruolo di luce, sonno, tossine e microbiota nella salute ormonale
- Strategie pratiche e menu low-carb per ritrovare energia, lucidità e leggerezza
Questo non è un manuale di diete.
È una guida per riconciliarti con il tuo corpo e imparare finalmente a decifrare il suo linguaggio biologico.
“La salute non è perfezione. È coerenza tra ciò che sei e come vivi.”
Dr. Cristina Tomasi
Scarica ora l’e-book e inizia a conoscere la biologia che ogni donna dovrebbe comprendere.
DR. CRISTINA TOMASI
Toplife è la mia piattaforma.
Da qua desidero aiutarvi a conoscere e mettere in pratica le informazioni indispensabili, per diventare Protagoniste della vostra salute e riacquistare quel benessere psicofisico che tanto desiderate e a cui avete diritto!
Da oltre 30 anni faccio il medico, e ho sempre fatto informazione e divulgazione. Ritengo che sia importante fornire informazioni indipendenti per la vostra salute: questo dovrebbe essere il compito di ogni professionista della salute. Nel mio percorso professionale mi sono evoluta, passando da una medicina prettamente “cattedratica” ad una medicina integrata, provando sulla mia persona i benefici di un cambiamento dello stile alimentare e di molto altro ancora. Ho provato in prima persona i devastanti sintomi di una menopausa precoce ed ho scoperto la terapia ormonale con ormoni bioequivalenti, l’ho provata su di me riguadagnando una qualità di vita che definirei stratosferica.
Sono stata una paziente oncologica e ho vissuto quindi la situazione “dall’altra parte” cioè quella del paziente.
È stata un’esperienza molto istruttiva per un medico, ma sono ancora qui a raccontarlo e questo mi ha fatto capire molto.
Quando un paziente ti riferisce sintomi che ti sembrano assurdi: credigli, sempre! Perché lui li sta provando e si deve capire il perché!
Tutto ciò che ho sperimentato mi ha portata qua oggi, a voler condividere tutto quello che mi ha aiutato a rinascere e diventare protagonista della mia salute.
Quindi sappilo, non sei da sola, sono qua per te!
