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Blog2024-01-04T10:42:40+01:00

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I miei articoli per rendervi I protagonisti della vostra salute

Ho scritto questo articoli basandomi sulle domande che mi fate sia sotto i miei post sia durante le dirette settimanali, quindi cercando il più possibile di andare incontro alle vostre esigenze. Con gli articoli del mio blog, desidero fornirvi gli strumenti adeguati ed implementabili nel quotidiano per stare bene, basandomi su professionisti della salute internazionali e su studi scientifici indipendenti e non assoldati agli interessi di Big Pharma o altri.

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Ho scritto questo articoli basandomi sulle domande che mi fate sia sotto i miei post sia durante le dirette settimanali, quindi cercando il più possibile di andare incontro alle vostre esigenze. Con gli articoli del mio blog, desidero fornirvi gli strumenti adeguati ed implementabili nel quotidiano per stare bene, basandomi su professionisti della salute internazionali e su studi scientifici indipendenti e non assoldati agli interessi di Big Pharma o altri.

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2602, 2023

Ovulazione: magica per noi donne

Febbraio 26th, 2023|Ormoni|

Voglio parlarvi dell'ovulazione e dell'importanza dell'ovulazione oltre la riproduzione, ma per la vostra salute generale. Perché le donne ovulano? È un bene per loro oppure uno stress che la natura cerchi di preparare il fisico della donna per

2602, 2023

PCOS e amenorrea ipotalamica

Febbraio 26th, 2023|Ormoni|

PCOS e amenorrea ipotalamica Cosa succede nella PCOS: è più frequente o viene posta erroneamente diagnosi di PCOS? Entrambe le cose: succede che la PCOS venga sovra-diagnosticata con l'ecografia,  infatti, rilevare la presenza di ovaie policistiche non significa

2602, 2023

Pillola contraccettiva e ovulazione

Febbraio 26th, 2023|Ormoni|

Pillola contraccettiva e ovulazione La pillola ha solo 60 anni, che in realtà non è un periodo molto lungo in termini di storia della medicina:  i cicli ovulatori vengono interrotti con i farmaci contraccettivi e sostituiti con  ormoni

1802, 2023

Vellutata di Zucca

Febbraio 18th, 2023|Ricette|

Molto spesso la sera preparo la vellutata di zucca. È una coccola per me. Si fa in meno di mezz’ora e bastano pochi ingredienti Se volete una vellutata più densa mettere meno acqua. Sciogliere il

1809, 2022

Le montagne russe degli estrogeni

Settembre 18th, 2022|Menopausa e dintorni, Ormoni|

Uno squilibrio degli estrogeni può manifestarsi con sintomi di eccesso o deficit di questi ormoni. I sintomi di eccesso di estrogeni possono includere: Gonfiore e ritenzione idrica Mestruazioni emorragiche o sanguinamento in postmenopausa Aumento di peso rapido, specialmente

1809, 2022

Estrogeni e sovrappeso

Settembre 18th, 2022|Menopausa e dintorni, Ormoni|

Gli estrogeni (E) sono da 50 a 100 volte maggiori nelle donne in sovrappeso in menopausa rispetto alle donne magre, perché anche le cellule grasse producono estrogeni, e questo probabilmente spiega il maggior rischio di cancro al seno

2205, 2021

Testosterone e desiderio sessuale

Maggio 22nd, 2021|Menopausa e dintorni, Ormoni|

ll testosterone migliora la funzione sessuale in menopausa Uno dei problemi che le donne possono incontrare in menopausa è rappresentato dalle disfunzioni sessuali, che possono influenzare notevolmente la qualità della vita. Fortunatamente, uno studio recente ha dimostrato che

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