OMEGA 3: cosa sono? (parte 1)
Gli acidi grassi omega 3 sono grassi essenziali che dobbiamo
LA SOIA
La soia che noi conosciamo ha molto poco in comune
DOVE TROVIAMO LO ZUCCHERO?
Praticamente ovunque!! Molti non sono coscienti delle ingenti quantità di
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Aminoacidi e proteine Gli aminoacidi sono le unità delle proteine,
RIDERE FA BENE
Una risata modifica le vostre onde cerebrali e la chimica
Mito da sfatare: cibi light = cibi ipocalorici
Attenti!! I cibi light contengono meno grasso, ma in compenso,
LIPID THEORY E REALTÀ
Ci hanno detto di mangiare meno grassi e soprattutto meno
GRASSI SATURI
I tanto temuti acidi grassi saturi non sono la causa
I GRASSI: LA REALTÀ, I MITI, GLI INTERESSI ECONOMICI
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OGM: CIBI GENETICAMENTE MODIFICATI
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